二代基因测序这几种养生方式肿瘤患者不适合

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　　曾经有一位养生大师认为米饭是一种对人体没有好处的食物，因为米饭里含有糖，就主张大家不要吃五谷杂粮，且通过断食来对抗人体内的肿瘤细胞。然而可能正是因为这种思维，这位大师因为吃了过期红枣拒绝就医，通过催吐来将腐坏的食物吐出来，最终在几天后突发意外倒地，送医后也没能抢救过来。
　　1、断食并不能养生
　　大师们支持断食养生主要依据是，人们一旦出现饥饿情况，免疫系统就会“强迫”自己更换不需要的免疫细胞，分解、消耗老化细胞，达到提高免疫系统再生的目的。然而这一理论却忽略了人体在正常生理活动下需要营养来进行维持，更何况是肿瘤患者本身，肿瘤细胞也会跟患者身体抢营养。这种断食加重了肿瘤患者营养不良的情况，反而造成了免疫力低下。
　　2、不是所有养生方式肿瘤患者都适合
　　2.1、大量补钙
　　对于不少老年肿瘤患者来讲，认为补钙是补得越多越好，从而大量服用钙剂。事实上一个人的身体对钙的吸收也是有限的，如果过度补钙，反而会增加骨质疏松、结石病、心脏疾病的风险。
　　2.2、不吃油盐
　　多油、多盐固然对身体造成影响，我们也不主张吃太多的油和盐，但是人体正常生理活动是需要一定量这类物质消耗的，每人每天只要盐摄入小于6g，油小于30g一般都不会影响健康。
　　2.3、过早晨练
　　锻炼有利于肿瘤患者身体恢复，但是也不是什么时候锻炼都好。在冬季室内外温差大，体质本身就比较差的肿瘤患者如果过早外出晨练，容易感染风寒，导致病情更加严重。
　　2.4、胡乱进补
　　有的家属看肿瘤患者身体瘦弱，就会想方设法的准备滋补品。但是从中医方面来讲，并不是每个人都适合进补的，而且，对于脾胃差的患者来说反而进补会加重肠胃负担。