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显示链接这几种养生方式肿瘤患者不适合
曾经有一位养生大师认为米饭是一种对人体没有好处的食物,因为米饭里含有糖,就主张大家不要吃五谷杂粮,且通过断食来对抗人体内的肿瘤细胞。然而可能正是因为这种思维,这位大师因为吃了过期红枣拒绝就医,通过催吐来将腐坏的食物吐出来,最终在几天后突发意外倒地,送医后也没能抢救过来。
1、断食并不能养生
大师们支持断食养生主要依据是,人们一旦出现饥饿情况,免疫系统就会“强迫”自己更换不需要的免疫细胞,分解、消耗老化细胞,达到提高免疫系统再生的目的。然而这一理论却忽略了人体在正常生理活动下需要营养来进行维持,更何况是肿瘤患者本身,肿瘤细胞也会跟患者身体抢营养。这种断食加重了肿瘤患者营养不良的情况,反而造成了免疫力低下。
2、不是所有养生方式肿瘤患者都适合
2.1、大量补钙
对于不少老年肿瘤患者来讲,认为补钙是补得越多越好,从而大量服用钙剂。事实上一个人的身体对钙的吸收也是有限的,如果过度补钙,反而会增加骨质疏松、结石病、心脏疾病的风险。
2.2、不吃油盐
多油、多盐固然对身体造成影响,我们也不主张吃太多的油和盐,但是人体正常生理活动是需要一定量这类物质消耗的,每人每天只要盐摄入小于6g,油小于30g一般都不会影响健康。
2.3、过早晨练
锻炼有利于肿瘤患者身体恢复,但是也不是什么时候锻炼都好。在冬季室内外温差大,体质本身就比较差的肿瘤患者如果过早外出晨练,容易感染风寒,导致病情更加严重。
2.4、胡乱进补
有的家属看肿瘤患者身体瘦弱,就会想方设法的准备滋补品。但是从中医方面来讲,并不是每个人都适合进补的,而且,对于脾胃差的患者来说反而进补会加重肠胃负担。 |
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