平安健康：谈癌色变，关于癌症的这些知识必须了解
平安健康：谈癌色变，关于癌症的这些知识必须了解癌症是一种我们都想离的十万八千里的“恶魔”，一个普普通通的家庭里要是有一个癌症患者，那无疑是“毁灭性”的打击。世卫有数据表明世界每年新发癌症患者人数将近2000万，其中有一半失去生命，中国就占其中的四分之一。
这些惊人的数据让人在“谈癌色变”的同时，不禁忧心：癌症离我们究竟有多远？我这一辈子患癌的可能性有多大？今天，平安健康就来给大家科普一些癌症相关知识。
人一生中患癌的概率大概为22%
其实每个人一生中得不得癌是有概率的。如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌的几率为22%。
癌症的种子，藏在生活习惯里
每一个得上癌症的人，都会纠结于一个问题，为什么偏偏我是那个“天选之子”？
其实，癌症的发生归根结底无外乎两个因素：内因+外因。内因是基因序列里携带的“Bug”，无法避免。而外因却是后天所获，与我们生活方式、饮食习惯、情绪好坏有着密切的关系。
大约40%的癌症与生活方式有关，不健康的生活方式就相当于给癌症这趟“危险列车”加了速。
哪些不良生活方式容易诱发癌症？
癌症的发生发展受多种危险因素的影响，常见的有：过量吸烟、饮酒过度、病原体感染、不合理膳食、肥胖、久坐不动、缺乏体力活动。
如何降低患癌风险？
接种疫苗
接种疫苗是降低感染相关癌症负担的有效措施。如HPV疫苗不仅可预防宫颈癌，也可预防一部分肛门、外阴、阴道、阴茎、口咽部癌。
健康生活方式
戒烟限酒，均衡饮食和营养，适宜体力活动，控制体重。
定期筛查
研究已证明，高危人群定期进行筛查，能降低相应癌症的死亡率，如：低剂量螺旋CT筛查可使55岁以上吸烟者的肺癌死亡率降低20%。
综上所述，癌症虽然离我们很近，但只要注意生活的健康与卫生，避免增加癌症可能性的饮食，其实癌症也可以离我们很遥远。平安健康提醒，重要的是，要有定期体检的习惯，早发现早治疗，越早发现就会有治愈的可能。
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