雨后彩虹呀 发表于 2023-11-28 20:42:23

加班过后的虚弱烦闷,体虚乏累如何恢复?

加班过后的虚弱烦闷,体虚乏累如何恢复?
小伙伴们,不知道你们能不能体会这种烦恼,熬夜加班,日夜操劳,赛过996,最终换来的只有体虚乏累。加班熬夜一增多,体虚乏力就找上门,反反复复的浑身酸痛乏力,真的是让人苦恼不已。咨询了一个中医朋友,这才明白了怎么回事。
术后体虚康复中医讲,体虚有阴虚、阳虚、血虚、气虚之分,五心烦热便是阴虚,怕冷畏寒是为阳虚,脸色惨白便是血虚,气短烦闷、神疲乏力是为气虚。由熬夜引起的体虚乏力,便是气血亏虚后的体质减弱,想要扶正祛邪,便要从固本扶元做起,可考虑温补食疗,循序渐进去改善体虚症状。了解了自己情况后,我也咨询了有关补气血的食物,中医推荐以人参、灵芝较为合适,可以补充元气,提升免疫能力。
听了中医朋友的建议,我开始思考如何选择人参和灵芝,由于看到同事最近一直精神活跃,状态不错,就向她请教了一番,这才得知,她吃的就是明远牌人参灵芝胶囊。我向她打听了这款胶囊跟普通人参、灵芝的区别,她给我做了详细解释。
了解后,我得知,明远牌人参灵芝胶囊是将人参与灵芝相互结合,选用上乘的人参灵芝原材,其中人参并非一般,是有着15年以上的林下参,而灵芝也是选自云南昭通特产道地灵芝,都是市场上的名贵稀有药材。将这两种药材搭配之后,功效大增,能够滋阴养心、补益气血、增强免疫,简直就是熬夜党的福音啊!
我还了解到,这款人参灵芝胶囊啊主要是以古法技艺制成,全参入药,效果更强。它的灵芝成分是以三煎三滤炼制精华的方式,使灵芝的有效精华成分高于饮片足足80倍。通过将灵芝浓缩液喷射到人参极细粉上,形成水脂双溶层,能让人体更好吸收,应对气虚和补充元气都不在话下。
耳听为虚,眼见为实。自从安排了明远牌人参灵芝胶囊,到现在已经两个月了,没想到我整个的气色真的好多了,体虚乏力的情况明显减弱,这效果真的很不错!工作状态也变得非常好,升职加薪不再是梦,真的要谢谢明远牌人参灵芝胶囊,让我身心都得到了升华!术后体虚康复怎么选择,想要恢复自身免疫力、调理好身体,除了可以进行一些有益康养的锻炼,还可以在饮食方面入手,可以多吃牛肉、鸡肉、鱼虾、黑豆等富含蛋白质的食物,又或是搭配一些补气血的药食同源的中药材。如人参具有大补元气,复脉固脱的作用,灵芝则能疗虚劳,提升免疫的,把人参与灵芝配伍,可以全面调理,不光补元气还能补虚,因为术后体虚的人,光是补元气还不够,还得补虚,才能让身体更快地强健起来。

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