米迪豆牌七味姜黄搽剂聊聊胸前长痘痘怎么消除
米迪豆牌七味姜黄搽剂聊聊胸前长痘痘怎么消除痘痘是一种很常见的皮肤疾病，相信每个人都遭受过痘痘的困扰，而且它不但会出现在脸上，还会长在身体其它部位。很多人甚至胸部都会长痘，这种情况的发生和卫生习惯、内分泌有很大关系。下面一起来看看胸前长痘痘怎么消除。
1、吃一些清热排毒的食物：胸前长痘痘和热燥上火、吃太多煎炸烧烤食物有很大关系，这时候可以多吃一些有清热消炎、祛湿解毒的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜汤、马蹄汁、萝卜汤等，或者也可以用蒲公英和木棉花一起煮水煮水喝。金银花茶有降火的作用，连续喝几天也可以消除胸前的痘痘。
2、芦荟外敷：如果胸前的痘痘是脓疱型的，还有疼痛的症状，可以把新鲜的芦荟叶洗干净捣碎敷在痘痘上，芦荟有镇静消炎的功效，对痘痘的食物消除有很大帮助。
3、使用可以对抗痘痘的沐浴产品：市场上有很多可以消除痘痘和痤疮的沐浴产品，可以根据自己的情况选择合适的使用，坚持使用一段时间也可以消除胸前的痘痘。
4、保持皮肤干净卫生：前胸长痘痘和卫生习惯有很大关系，如果平时经常出很多汗而不及时清洗，就会导致毛囊堵塞而长痘，因此要消除痘痘一定要保持皮肤干净，出汗后要赶紧洗澡，如果皮肤油脂分泌比较多，可以使用一些碱性强的沐浴产品。
5、保持规律的作息习惯：胸前长痘痘和压力过大、睡眠不足有很大关系，要消除胸前的痘痘就要养成规律的作息习惯，不要熬夜，每天要按时睡觉。同时还要保证精神愉悦，避免紧张焦虑的情绪。
胸前长痘痘的人一般都属于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，所以平时一定要重视皮肤的清洁，勤洗澡勤换洗衣服，饮食上要保持清淡，多喝水，多吃有清热消炎作用的蔬菜水果，不要吃辛辣上火、煎炸烧烤的食物，更加不要酗酒抽烟，这样就可以有效清除胸前的痘痘。
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